Wie alt ist dein Körper wirklich?
Dein Ausweis sagt 45. Dein Stoffwechsel arbeitet vielleicht wie mit 39. Hume zeigt dir, welche Zahl stimmt und was du daran ändern kannst.
Der Body Check misst es.
Aus Muskelmasse, Fettanteil und Grundumsatz berechnet er dein Stoffwechselalter. Jeden Morgen, in unter einer Minute.
Das Band zeigt, was es bewegt.
Schlaf, Erholung und Bewegung, Tag und Nacht. So siehst du, welche Gewohnheiten dich jünger machen und welche nicht.
„Ich finde es toll, dass mein biologisches Alter 28 ist! (Ich bin 39.)“Tyler C., verifizierter Kauf
Alle Werte. Ohne Abo.
Andere sperren deine Daten hinter einer Monatsgebühr. Bei Hume gehört dir jeder Wert, und die App bleibt kostenlos.
Muskelmasse38,2 kg+0,6 kg in 4 WochenKörperfett24,1 %−1,2 % in 4 Wochen
ViszeralfettLevel 6−1 Level seit März
Grundumsatz1.612 kcalpro Tag in Ruhe
Muskelmasse34,8 kgstabil seit 12 Wochen
Erholung82 %bereit für mehrHRV heute Nacht64 ms+7 ms zu deinem Schnitt
Stress · 10:40 Uhrerhöhtseit 25 Minuten
Ruhepuls58 bpm−3 bpm in 6 WochenBlutdruck-TrendstabilVerlauf über 14 Tage
Die Waage sagt minus zwei Kilo. Hume sagt dir, ob es Fett war oder Muskeln. Acht Sensoren, 45 Werte, jeden Morgen.
Das Fett um die Organe siehst du im Spiegel nicht. Der Body Check zeigt dir, ob es mehr oder weniger wird.
Wie viel Energie dein Körper in Ruhe verbraucht, und wie sich das verändert, wenn du anders isst oder trainierst.
Muskeln schwinden leise, vor allem mit den Jahren. Du siehst früh, ob dein Training sie hält.
Tiefschlaf, REM und leichter Schlaf, jede Nacht. Du siehst, was deinen Schlaf besser macht und was ihn stört.
Morgens weißt du, wie viel du dir heute zumuten kannst. Berechnet aus HRV, Ruhepuls und Schlaf.
Das Band merkt, wenn dein Körper unter Druck steht, oft bevor du es selbst merkst.
Ruhepuls und HRV rund um die Uhr. Dazu ein Blutdruck-Verlauf, den das Band aus seinen optischen Sensoren ableitet.
Profis vertrauen den Werten. Du kannst es auch.
Olympia-Athletinnen, Weltmeister und 1,2 Millionen Menschen weltweit arbeiten mit denselben Werten, die du zuhause siehst.
„Zu sehen, wie sich mein Körperfett und meine Muskeln verändern, hat alles verändert.“
Sarah Bacon3× Olympia-Silber
„Schon in der ersten Woche fielen mir Muster auf, während ich versuchte, einem Burnout vorzubeugen.“
Aubrey B.verifizierter Kauf · Band
„Das war der Schlüssel, um meine Fitness und mein Training zu optimieren.“
Belal Muhammad2× UFC-Weltmeister
„Ich hatte vorher einen Tracker mit monatlicher Abo-Gebühr. Die Insights vom Hume Band sind wirklich anders: detailliert und konkret umsetzbar.“
Casey D.verifizierter Kauf · Band
„Jeder, der seine Gesundheit optimieren will, braucht so einen.“
Frank Gore5× NFL Pro Bowl
4,7 von 5 Sternen aus über 100.000 Bewertungen in allen Hume-Shops. Zitate sind individuelle Erfahrungen, Ergebnisse variieren.
Immer dabei. Nie im Weg.
Das Band misst, während du lebst. Kein Bildschirm, der dich ablenkt, kein Ladekabel jeden Abend.
Kein Display, keine Pings
Das Band unterbricht dich nicht. Was zählt, siehst du in der App, wenn du willst.
Tag und Nacht
Die Sensoren messen rund um die Uhr, auch im Schlaf, wenn die meisten Uhren auf dem Nachttisch liegen.
Bis zu 14 Tage pro Ladung
Volle Ladung in 20 bis 80 Minuten. Danach hast du bis zu zwei Wochen Ruhe.
Wasserfest nach IP68
Duschen, Schwimmen, Training im Regen. Nur in die Sauna nimmst du es nicht mit.
Und morgens eine Minute auf den Body Check.
Draufstellen, Griff halten, fertig. Die Werte landen automatisch in derselben App, neben Schlaf und Erholung aus dem Band.
Body Check entdeckenHör auf zu raten. Fang an zu sehen.
Starte mit dem Gerät, das zu deiner Frage passt. Beide sprechen mit derselben App.
Hume Body CheckDie Körperanalyse für zuhause. 45 Werte in unter einer Minute.
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Alle Zahlen in Grafiken sind Beispielwerte. Stoffwechselalter und Viszeralfett sind Wellness-Indikatoren, keine medizinische Diagnose. Den Blutdruck-Trend leitet das Band aus seinen optischen Sensoren ab; er ersetzt keine Blutdruckmessung. Hume-Geräte sind keine Medizinprodukte.